أفضل دواء تخسيس

أفضل دواء تخسيس الوزن السائد أصبح كابوس يراود الكثير هذه الأيام، كما أن السمنة تعد حالة مرضية وتؤثر على صحة الإنسان البدنية والنفسية.

في حالات السمنة والوزن الزائد غير المرغوب فيه يتجه البعض لاتباع الحميات الغذائية وممارسة التمارين الرياضية وقد تفلح هذه الطرق التقليدية مع البعض ولكن يحتاج البعض الآخر للاستعانة بأدوية التخسيس للوصول للوزن المثالي.

في بداية الأمر يجب تحديد الوزن الزائد المراد التخلص منه ويلجأ الطبيب إلى استخدام مؤشر كتلة الجسم لقياس الوزن بالنسبة للطول.

يصف الطبيب أفضل دواء تخسيس إذا كان مؤشر كتلة الجسم أزيد من 30 وبعض الحالات الأفل من 30 ولكن لها تاريخ مرضي لبعض الأمراض المرتبطة بالوزن الزائد.

المحتوى

أدوية التخسيس

  • بداية القرن التاسع عشر توجه الذوق العام إلى الرشاقة وتفضيل المرأة النحيلة مما شجع على ظهور أول دواء للتخسيس Fat Reducer تم اشتقاقه من الغدد الدرقية للإنسان ولكن توقف تداوله بسبب أعراضه الجانبية الخطيرة، وقام مصنعي الأدوية في بداية القرن العشرين في تصنيع دواء آخر DNP يرفع معدل الأيض ولكنه أدى إلى حدوث وفيات، هنا تدخلت منظمة الدواء الأمريكية FDA وقامت بفلترة جميع أدوية التخسيس ولم يتبق منها إلا الأورليستات Orlistat كدواء التخسيس المصرح به.
  • يقوم عمل أدوية التخسيس على التحكم في جزء من المستقبلات في الدماغ لخفض الشهية، وتقليل عملية امتصاص بعضا من المواد الغذائية كالسكريات والدهون، وزيادة معدل الحرق “الأيض الغذائي” (Thermogenisis).
  • هناك أنواع متنوعة لأدوية التخسيس بآليات عمل مختلفة، ويتم تحديد نوع الدواء على حسب التاريخ المرضي للشخص والمشاكل الصحية التي يعاني منها والأدوية التي يتناولها ومعرفة الأعراض الجانبية المترتبة على تناول نوع من أدوية التخسيس.

 في هذ المقال قمنا بجمع أفضل دواء تخسيس وحرق الدهون المرخصة من وزارة الصحة وأنواع حبوب التخسيس والتعرف على آلياتها في حرق الدهون وأعراضها الجانبية وأسعارها تسهيلا لكل من يبحث عن الحل الأفضل للوزن الزائد والسمنة.

أفضل دواء للتخسيس وحرق الدهون مرخصة من وزارة الصحة السعودية

  1. زوتريم

حبوب زوتريم لديها شعبية كبيرة في كثير من دول العالم، فهي من أنواع المكملات الغذائية العشبية، يفضل الكثير تناول زوتريم لأنه يتكون من مواد عشبية طبيعية.

يعمل زوتريم على حرق الدهون وتقليل الوزن مع الانتظام في تناوله بصورة منظمة حيث أنه يعطي إحساس بالشبع وفقد الشهية في تناول الطعام.

  1. كيتو بيرن

تعمل على تعزيز عمليات حرق الدهون المتراكمة في جسم الإنسان ومساعدة الجسم في التخلص منها.

  1. توت الأساي

تعد من أفضل أدوية التخسيس لأنها تتكون من مواد طبيعية تعمل على تقليل الوزن وتنحيف الجسم من خلال طرد السموم من الجسم وتقليل الانتفاخات والتخلص من الرواسب الدهنية الموجودة في الأمعاء.

  1. شيتوزان

يعمل حبوب شيتوزان على امتصاص الدهون التي يتم تناولها في الوجبة ومساعدة الجسم في التخلص منها عبر البول والبراز.

  1. كلينبوتيرول

من أدوية التخسيس الآمنة فليم يثبت عنه أي أعراض جانبية لذا يلجأ الكثير لتناوله لإنقاص الوزن الزائد.

  1. Phen 375

تكمن شهرة هذا الدواء في تركيزه على الدهون المخزونة داخل جسم الإنسان لذلك هو يحافظ على طاقة الجسم.

  1. ميرابرو

تتمتع حبوب ميرابرو بخصائص تواجه إحساس الجوع المستمر لدى الذين يعانون من السمنة ويقلل الشهية ويحفز من عملية حرق الدهون.

  1. شيتوكال

تعتبر حبوب شيتوكال من أدوية التخسيس الأكثر شهرة فهي تساعد الجسم على التخلص من الدهون المضرة وتقلل من الشهية وتعزز من عملية تنحيف الجسم بصورة سريعة.

أفضل دواء لحرق الدهون في السعودية

أفضل دواء تخسيس تتمحور آليات عمل أدوية حرق الدهون حول تقليل الشهية وتفتيت الدهون وإليكم أفضل دواء لحرق الدهون في السعودية وتنحيف البطن:

  • ليبو 6

يختوي على مواد فعالة في التخلص من الدهون وتقليل الشهية والعمل على إنقاص الوزن، لكن يجب تناوله تحت إشراف الطبيب لأنه يعمل على سرعة ضربات القلب.

  • فينك

تتصدر حبوب فينك أدوية التخسيس فلم يثبت لتناول حبوب فينك أي أعراض جانبية، تعمل على تقليل نسبة الكوليسترول في الدم وتحفز عملية الأيض الغذائي وتقليل الشهية، ويختص بحرق الدهون في منطقة البطن والأرداف

  • اليجنت

يعمل على تثبيط الشهية لفترة طويلة تصل لنصف اليوم ورفع معدلات الأيض الغذائي وحرق الدهون المخزنة مما يساعد في تنحيت البطن والحصول على القوام المناسب ويحفز نشاطات الجسم الحيوية من خلال رفع درجة حرارة الجسم.

أفضل دواء للتخسيس وحرق الدهون أمريكي

تتنوع أفضل دواء تخسيس على مستوى العالم منها المحلي ومنها المستورد ويتميز دواء التخسيس وحرق الدهون الأمريكي بتركيبته الغنية بالمواد المحفزة على إنقاص الوزن بطريقة سريعة ومضادات الأكسدة التي تعزز معدلات الأيض والحفاظ على حيوية الجسم وطاقته بجانب ممارسة الرياضة واتباع النظام الغذائي السليم.

  • ليون مود

حبوب ليون مود أمريكية الصنع تتكون من:

  • حمض CLA الذي يقوم بدوره في إذابة دهون الجسم وشد عضلات الجسم.
  • أسيتيل كارنيتين الذي يعمل على حرق الدهون من خلال تحريكها إلى خلايا الجسم والحصول على طاقة للجسم.
  • خلاصة الجارسينيا كامبوجيا

جارسينيا كامبوجيا من الفواكه الاستوائية التي تتميز خصائصها بالقدرة على تقليل الوزن عن طريق تعطيل عمل إنزيمات المعدة المسئولة عن تخزين الدهون فتعمل على زيادة معدلات الحرق وسد الشهية عن الطعام.

  • خلاصة حبات القهوة الخضراء

حبوب القهوة تحتوي على مضادات الأكسدة التي تقلق من وزن الجسم والكافيين الذي ينقل الدهون المتراكمة في الخلايا والأنسجة والعمل على حرقها من أجل الحصول على طاقة للجسم.

  • خلاصة الشاي الأخضر

يحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة والكافيين كما هو الحال مع القهوة الخضراء ويعزز عمليات الأيض الغذائي.

  • يتم تناول حبوب تخسيس وحرق الدهون الأمريكية ليون مود على ثلاث جرعات على مدار اليوم كمكمل غذائي ولم يثبت له أي أثار جانبية لأنه يتكون من مواد طبيعية، وثبتت فاعليته في فقد الوزن باستخدامه مع النظام الغذائي السليم وممارسة الرياضة، وشرب الكثير من الماء على مدار اليوم.
  • يجب مراجعة الطبيب قبل استخدام دواء ليون مود لأنه يمنع على الحوامل والمرضعات ومرضى السكر والضغط، والأطفال أقل من 18 سنة.
  • W700 Thermogenic Hyper

يتم تصنيع حبوب Thermogenic Hyper في الولايات المتحدة الأمريكية، وحصلت على ترخيص من مختبر GMP المعتمدة.

تعمل هذه الحبوب على رفع حرارة جسم الإنسان مما يزيد من معدلات الأيض الغذائي وحرق الكثير من السعرات الحرارية مما يمد الجسم بالطاقة التي يحتاجها.

أفضل حبوب للتخسيس وحرق الدهون

  • حبوب E-Z

تعمل حبوب E-Z على تنحيف الجسم والحصول على قوام مناسب فتقوم بتقليل الوزن حتى 15 كيلو خلال الشهر الواحد، فتعمل على سد الشهية عن الطعام لأكثر من ست ساعات.

  • حبوب One Xs

تعمل حبوب One Xs على تسريع عملية حرق الدهون فيصل الوزن المفقود بعد تناولها إلى 7 كيلو خلال الشهر الواحد لأنها تعمل على الشعور بالشبع وتؤخذ مرة واحدة يوميا بماء غزير.

 أفضل دواء لحرق الدهون في البطن

تختلف أماكن تجمع الدهون في الجسم، ولكن من أكثر الأماكن المزعجة عندما تتجمع بها الدهون هي البطن، وأفضل الطرق لحرق دهون البطن:

  • اتباع النظام الغذائي الصحي مع التقليل من النشويات والابتعاد عن الدهون المهدرجة والسكريات المكررة، وتناول الطعام بصورة بطيئة لكي يصدر العقل إشارات بالشبع.
  • ممارسة الرياضة بصورة منتظمة لرفع معدلات الحرق.
  • الابتعاد عن التوتر والقلق لأنهم يعملوا على زيادة الشهية للطعام.
  • اخذ قسط كافي من النوم.
  • شرب الماء بصورة منتظمة.
  • بجانب اتباع التعليمات السابقة هناك حالات تستدعي تناول ادوية تخسيس البطن وهنا سنذكر أفضل دواء لحرق الدهون في البطن:
  • أورليستات

يقوم بتقليل عمل انزيمات المعدة وانزيمات الأمعاء التي تحلل الدهون، مما يؤدي إلى منع الجسم من امتصاص الدهون والتخلص منها عبر البراز مما يساعد على عدم تكون الدهون في منطقة البطن والتخلص من الدهون الموجودة.

يعد أورليستات من أكثر أدوية التخسيس أمانا فمفعوله يعتمد على المعدة والأمعاء ولا يتم امتصاصه من قبل الدم.

يجعل هذا الدواء قوام البراز دهني وأحيانا يحدث اسهال وينصح بتناول المكملات الغذائية مع الأورليستات لأنه قد يؤدي لفقد بعضا من الفيتامينات مع الدهون.

تختلف اسمائه التجارية ولكن تبقى نفس المادة الفعالة ومن اسمائه: (اورليسمارت، ريجيماكس، اورلي، كويك سليم).

  • توب كينج

يحتوي على نبات الجرسينا الذي يحفز مراكز الشبع في المخ وخلاصة الشاي الأخضر وخلاصة الزنجبيل من مضادات الاكسدة ومكونات الكروميوم فهي تعمل على تقليل تراكم الدهون في الدم والتخلص من الوزن الزائد.

أفضل دواء للتخسيس وحرق الدهون

أفضل دواء تخسيس الأشخاص الذين يعانون من فرط الوزن والسمنة دائما ما يبحثون عن أفضل دواء للتخسيس وحرق الدهون، وكثير منهم يعانوا مرورا باتباع طرق مختلفة وحميات غذائية متنوعة وشديدة من أجل الحصول على الوزن المناسب، نستعرض معا أفضل دواء للتخسيس وحرق الدهون:

  • ليسفات:

تعمل مكونات ليسفات على تثبيط عمل إنزيمات المعدة والبنكرياس مما يقلل من عملية حرق الدهون وتقليل فرص امتصاص الجسم للدهون بنسبة 40% والتخلص من الدهون المخزونة خارج الجسم.

  • حبوب الردة:

تسمى أيضا Bran Capsule فهي تتكون من الردة الطبيعية وتكمن وظيفتها في إعطاء الجسم الشعور بالشبع وفقد الشهية من خلال امتصاصها لكميات الماء التي تدخل إلى الجسم ويحدث لها انتفاخ داخل المعدة.

  • ميرابرو

تعد كبسولات ميرابرو من أفضل أدوية التخسيس وحرق الدهون فيعمل على فقد الشهية لفترات؛ لكن يجب استخدامه تبعا لوصف الطبيب.

  • ليبروديكس

تعمل حبوب ليبروديكس ماكس على حرق الدهون وتساعد الجسم على تحمل الشعور بالجوع لفترة أطول من المعتاد.

  • فات فايتر

يتكون من مكونات طبيعية مستخلصه من الخضروات ويعمل على إذابة الدهون المخزونة في الجسم ويعوض نقص الجسم من الكربوهيدرات.

أدوية حرق الدهون المخزنة

أفضل دواء تخسيس الدهون المتراكمة في الجسم يجب التخلص منها للحصول على الوزن المثالي وتناول أدوية حرق الدهون المخزنة يعد أسرع من اتباع الحميات الغذائية فقط.

  • الكروميوم: من أفضل الأدوية الفعالة في حرق الدهون المتراكمة حيث أنه يقلل من نسب الكوليسترول في الدم.
  • زينيكال: بقوم بتعطيل عمل انزيمات المعدة والأمعاء فيمنع امتصاص الجسم للدهون والتخلص من الدهون المخزنة عبر البراز، وتعد حبوب زينيكال الأكثر تجربة وفاعلية فيظهر مفعولها بعد تناولها لمدة أسبوع بصورة منتظمة؛ وليس لها أعراض جانبية.
  • فينشيب: يساعد على فقد الوزن الزائد ويجب تناوله مع نظام غذائي صحي.

أفضل حبوب تخسيس مرخصة من وزارة الصحة

  • جارسينيا كامبوجيا اكسترا
  • تعد من أفضل حبوب التخسيس المرخصة من وزارة الصحة، وأكثر الحبوب فاعلية وآمن بنسبة 100% لأنه يتكون من الفواكه.
  • يتم تصنيع حبوب جارسينيا في الولايات المتحدة الأمريكية.
  • كبسولات جارسينيا كامبوجيا اكسترا تحتوي على أكثر من 50% من عنصري البوتاسيوم والكالسيوم.
  • تساعد على نقصان خمس كيلو من الوزن خلال شهر واحد.
  • تحفز من معدلات الأيض الغذائي وإنتاج الطاقة التي يحتاجها الجسم.
  • تقوم بتعزيز مستويات الكوليسترول في الدم.
  • تعد من أكثر أدوية التخسيس وحرق الدهون مبيعا لأنها لا تحتاج لاتباع الحميات الغذائية، وتزيد من عمليات حرق الدهون بصورة مضاعفة عن باقي الأدوية.
  • قبل تناول الطعام يتم أخذ كبسولة ثلاث مرات في اليوم.
  • حبوب Top Ging Cap

تحتوي هذه الحبوب على مركبات الكروميوم وخلاصة الشاي الأخضر والزنجبيل والتي تعطي إحساس بالشبع لفترة طويلة على مدار اليوم.

يتم تناول حبوب Top Ging Cap مرتين يوميا.

  • أبل لايت

حبوب أبل لايت تتكون من خلاصة التفاح الذي يعطي الجسم إحساس بالشبع مما يسد من الشهية للطعام، تقلل حبوب أبل لايت السعرات الحرارية وتساعد على نقص الوزن.

تعد حبوب أبل لايت من أدوية التخسيس الأمنه شرط الحفاظ على الجرعة الموصي بها من الطبيب.

أفضل دواء للتخسيس في الصيدليات

أفضل دواء تخسيس ليست جميع أدوية التخسيس أقراص؛ لكن يوجد حقن تعمل على تقليل الوزن.

  • ليرا جلوتيد: نوع من الحقن التي تعمل على زيادة مدة الهضم فتعطي للمعدة الشعور بالشبع لفترة طويلة مما يقلل تناول كميات الطعام والتخلص من الوزن الزائد.

يجب مراجعة الطبيب قبل استخدام حقن ليرا جلوتيد وتجنب الحوامل والمرضعات والأطفال أقل من 18 سنة استعمالها.

  • فيكتوزا: تقتصر حقن فيكتوزا على مرضى السكري الذين يعانون من السمنة، لأنها تنظم نسب السكر وتحفز إفراز الأنسولين في البنكرياس.

تقوم حقن فيكتوزا تقليل شهية الجسم للطعام وتقليل كميات السعرات الحرارية مما يساعد في التخلص من الوزن الزائد.

يجب اتباع نظام غذائي مناسب قليل السعرات الحرارية أثناء استعمال حقن فيكتوزا.

  • جلافولين: تحفز حبوب جلافولين على تسريع معدلات حرق الدهون والمساعدة في تقليل الوزن.
  • سوبر سيتريماكس: تعمل حبوب سيتريماكس على خسارة الوزن من خلال تقليل شهية الجسم للطعام وزيادة معدلات الأيض الغذائي وحرق الدهون.

أدوية التخسيس المصرح بها من وزارة الصحة

  • Beldt: تعد حبوب بيلدت الأكثر مبيعا بين الرياضيين، وتعمل على حرق الدهون المتراكمة بصورة سريعة وتحفز إنتاج الجسم للطاقة التي يحتاجها.
  • Belly Blaster PM: تتكون حبوب بيلي بلاستر على مكونات طبيعية وبعض المركبات الصناعية عالية التركيز التي تحفز عمليات الحرق وتقلل من الشعور بالجوع وتؤخذ مرة واحدة قبل النوم.
  • Liporidex: أثبتت الدراسات فاعلية حبوب ليبوريدكس على حرق نسبة 10% من الدهون المخزنة في الجسم وتعمل على تقليل الوزن بصورة سريعة مع توفير الطاقة الازمة للجسم، لم يثبت عنها أثار جانبية مثل بعض أدوية التخسيس.

أفضل أدوية التخسيس المستوردة

  • فيتارم

كبسولات فيتارم ألمانية التصنيع، تقوم بحرق الدهون وفقد الشهية عبر تحفيز مراكز الشبع، فتتكون كبسولات فيتارم من عناصر عضوية ليس لها أثار جانية، كما انها تحسن من عمليات الهضم وتدخل في علاج حالات الإمساك.

يحتوي فيتارم الألماني على أعشاب طبيعية منها بذور البرتقال المر والأكاي بيري واللوتس ونبات الكونجاك الياباني الذي يتميز بقدرته على تقليل الوزن وعلاج الإمساك ويساعد الجسم على التخلص من سموم الجسم.

  • نيو هارفا

حبوب نيو هارفا الألمانية تساعد في تقليل الوزن بصورة سريعة، فبعد تجارب عديدة تستطيع حبوب نيو هارفا تخسيس 15كيلو خلال الشهر الواحد.

تتكون حبوب نيو هارفا من التوت الكوجي الذي يحتوي على عناصر غذائية من الكربوهيدرات ونسبة من السكريات والألياف وعنصر الزنك والفسفور وفيتامين أ وفيتامين س، فيعد مكمل غذائي للجسم ولم يثبت عنه أعراض جانبية ولكن يجب على الحوامل والمرضعات ومرضى القلب والسكر والأطفال تجنب استعماله.

  • اكستريم سليم

حبوب اكستريم سليم تم تصنيعها في ماليزيا، وأثبتت التجارب فاعليتها في التخلص من الدهون المخزنة وتفتيت شحوم الجسم وتحفيز عمليات الحرق مما تساعد على تقليل 15 كيلو من الوزن خلال الشهر الواحد.

  • ماجيستيك

دواء ماجيستيك أناناس ماليزي الصنع، يتكون من خلاصة الأناناس الذي يعمل على تقليل الوزن وتنحيف منطقة البطن والتخلص من الدهون المخزنة، وتقليل الشهية لفترات طويلة.

ثبت علميا ان إنزيم الأناناس (البروميلين) يعمل على تكسير الدهون المتراكمة وتقليل الوزن.

دواء لحرق الدهون المتراكمة

أفضل دواء تخسيس الدهون المتراكمة كابوس يهدد الذين يعانون من الوزن الزائد والسمنة، التخلص من الدهون المتراكمة يأخذ وقتا مع الأدوية واتباع النظام الغذائي السليم وممارسة الرياضة.

  • Celluor Super HD

حبوب سيليوكر اتش دي تحتوي على مواد طبيعية وبروتينات وأحماض التي بدورها تعمل كمضادات أكسدة مما يحفز عمليات الأيض الغذائي وتوفير الطاقة اللازمة للجسم.

تعتبر حبوب سيليوكر أفضل دواء لحرق الدهون المتراكمة والتحكم في شهية الجسم.

  • Eden Pond Ketones

حبوب أيدين بوند كيتونز تتكون من نباتات طبيعية تحفز عمليات الحرق، عند استعمالها بصورة منتظمة تساعد في خسارة ما يقارب 9 كيلو خلال الشهر الواحد.

لم يثبت عنها أعراض جانبية.

أفضل دواء للتخسيس في الصيدليات

تعد التجربة خير دليل على إثبات فاعلية أدوية التخسيس، فيتجه من يعانون من الوزن الزائد إلى البحث عن أفضل دواء للتخسيس في الصيدليات يساعدهم في عمليات حرق الدهون والحصول على الوزن المثالي.

  • Grapexon

تعد حبوب جريبكسون دواء فعال وامن في عمليات حرق الدهون فتحتوي حبوب جريبكسون على مضادات الأكسدة التي تعمل على تقليل الوزن وتفتيت الدهون المخزنة.

  • Omega 3 Plus

أقراص اوميجا 3 بلس من المكملات الغذائية المعروفة ويساعد في عملية حرق الدهون لاحتوائه على زيوت الأسماك.

 أفضل حبوب للتخسيس وحرق الدهون

  • لوركيسرن:

من أفضل حبوب التخسيس وحرق الدهون فاعلية ويعمل على تنحيف الجسم، فيعطى المعدة إحساس بالشبع وفقد الشهية للطعام.

ينتج عنه في بعض الأحيان بعض الأعراض الجانبية كالإمساك والصداع والغثيان.

  • توبيراميت & فنترمايت:

خلط نوعين من الأدوية، يعملوا معا على تقليل الإحساس بالجوع وفقد الشهية للطعام.

أنواع حبوب التخسيس واسعارها

يتم تصنيف أنواع حبوب التخسيس حسب آلياتها في العمل إلى:

  • أدوية تخسيس تثبط من عمليات امتصاص الدهون المخزنة.
  • أدوية تعمل على فقد الشهية وزيادة الشعور بالشبع.
  • أدوية تعزز عمليات الأيض الغذائي وترفع مستويات الحرق في الجسم.

وهناك تصنيف أكثر عموما من حيث الصنع:

 أولا حبوب التخسيس المحلية:

سيتم تصنيفهم من الأقل سعرا إلى الأعلى سعرا.

  • بران: يحتوي على 60 كبسولة وسعره 8 جنيهات.
  • كروميوم: يحتوي على 20 كبسولة وسعره 16 جنيها.
  • شيتو: يحتوي على 30 كبسولة وسعره 40,5 جنيها.
  • ميرتي: يحتوي على 30 كبسولة وسعره 42 جنيها.
  • أكت لايف: يحتوي على 20 كبسولة وسعره 54 جنيها.
  • ريجيماكس: يحتوي على 20 كبسولة وسعره 66,75 جنيها.
  • جريبيكسون يحتوي على 30 كبسولة وسعره 75 جنيها.
  • كروماكس: يحتوي على 60 كبسولة وسعره 79 جنيها.
  • اورليستات: يحتوي على 30 كبسولة وسعره 90 جنيها.
  • كويك سليم: يحتوي على 30 كبسولة وسعره 100 جنيها.
  • شيتوكال: يحتوي على 60 كبسولة وسعره 134,5 جنيها.
  • زنكال: يحتوي على 84 قرص وسعره 280 جنيها.

ثانيا حبوب التخسيس المستوردة:

  • كبسولات زوتريم بلس سعرها 150 جنيها.
  • كبسولات تورجا سليم وسعرها 180 جنيها.
  • كبسولات سوبر سليم وسعرها 200 جنيها.
  • كبسولات المانجو الأفريقي وسعرها 270 جنيها.
  • كبسولات ليبو تريم وسعرها 280 جنيها.
  • كبسولات أوميجا 3 وسعرها 490 جنيها.
  • كبسولات موف فري وسعرها 725 جنيها.
  • كبسولات ليبو وسعرها 900 جنيها.

برشام للتخسيس رخيص

فقد الوزن الزائد حلم يسعى إليه الكثير ويتكبدوا شقاء التجارب والمحاولات للحصول على قوام مناسب وحياة صحية سليمة.

الشاي الأخضر: يتم تناول الشاي الأخضر على هيئة كبسولات أو أعشاب وله تأثير فعال في حرق الدهون المخزنة، فيحتوي الشاي الأخضر على نسب عالية من مضادات الأكسدة التي تعزز عمليات الحرق.

يعمل الشاي الأخضر على خفض مستويات الكوليسترول بالدم، والحماية من أمراض القلب.

وفي ختام مقالنا نسرد نصائح يجب اتباعها قبل البدء في تناول أدوية التخسيس وحرق الدهون وهي:

  • يجب مراجعة الطبيب لتحديد أفضل دواء للتخسيس وحرق الدهون مناسب لرغبتك في إنقاص الوزن.
  • اتباع نظام غذائي صحي يتناسب مع أدوية التخسيس وحرق الدهون، وتجنب السكريات والأطعمة المقلية والنشويات.
  • الحرص على أخذ قسط كافي من الخضار والبروتين والفاكهة والدهون المفيدة.
  • الانتظام في ممارسة الرياضة والمشي.
  • تناول الفيتامينات.
  • شرب اماء بصورة منتظمة.
  • ملاحظة فاعلية أدوية التخسيس في إنقاص الوزن عن طريق متابعة الوزن باستمرار.
  • متابعة أي أعراض جانبية قد تظهر نتيجة تناول نوع من أدوية التخسيس ومراجعه الطبيب، غالبا ما تكون أعراض أدوية التخسيس وحرق الدهون خفيفة وتزول عند التوقف من تناول الدواء ونادرا ما تحدث أعراض خطيرة.

Similar Posts

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *