مساج هابي اند للوجه والرقبة

هل تعلمين عزيزتي أن الحركات التعبيرية مثل الضحك وغيره يؤدي إلى ظهور التجاعيد في الوجه، مع مساج هابي اند للوجه والرقبة بإمكانك تحسين مظهر الوجه والرقبة والتخفيف من مظهر التجاعيد في الوجه، من خلال مقالنا اليوم نتعرف على الفوائد التي يحققها المساج للوجه بصفة عامة، أيضا تناول الخطوات الصحيحة لمساج وجه ناجح.

فوائد مساج هابي اند للوجه والرقبة:

مع تقدم السن تبدأ التجاعيد في الظهور في مناطق معينة بالجسم ومن أكثر المناطق التي تظهر بها التجاعيد جلية هي منطقة الوجه والرقبة، ولا شك أن كل امرأة أو حتى رجل تحب (يحب) في أن يظهر شباب دائما أو على الأقل ببشرة صحية، إن القيام بتدليك الوجه مرة كل أسبوع على الأقل يحقق فائدة كبيرة، ننصح نحن في مساج هابي اند بالحر على التدليك المستمر للوجه لما له من أثر طيب على البشرة، تتمثل فوائد المساج للبشرة فيما يلي:

  1. تعزيز نضارة البشرة.
  2. تحسين مظهر التجاعيد في الوجه.
  3. تحفيز انتاج الكولاجين للبشرة.
  4. تحسين مظهر المسام في البشرة.
  5. التخلص من مظاهر الإجهاد التي تظهر على البشرة بعد فترات التعب.
  6. يساعد مساج هابي اند على شد الوجه والرقبة من خلال الزيوت المستخدمة به.
  7. استخدام تقنيات التدليك من شأنها تحديد الوجه او بالأحرى نحت الوجه.
  8. تحسين من نظهر تحت العين من خلال تقليل الانتفاخات والهالات.
  9. تحفيز الدورة الدموية في الوجه مما يعني مظهر  أكثر صحة واشراقا.

كل تلك الفوائد تجعل من مساج هاب اند للوجه والرقبة مؤثر ممتاز، كم أن نتائجه الممتازة إلا أن لكل غرض من أغراض المساج تقنية أو خطوات معينة تجعل المساج أكثر فاعلية لتحقيق الغرض المطلوب.

إقرأ أيضا: جلسات منزلية للرجال في عمان.

مساج الوجه
مساج الوجه

خطوات مساج هابي اند لبشرة مشرقة:

حتى يؤتي المساج ثماره وتحصلي على بشة نضرة مشرقة لامعة عليكي التعرف على الخطوات الصحيحة لمساج الوجه وهو كما يلي:

  1. يحب القيام بتنظيف البشرة جياد من خلال استخدلن غسول لطيف على بشرتك.
  2. القيام بتنشيف الوجه واستخدام مرطب سواء كان زيت للوجه أو كريم.
  3.  وضع الزيت المخصص للمساج حسب نوع بشرتك على الوجه.
  4. تدليك الوجه مع مساج هابي اند باستخدام الزيت يعمل على إكساب البشرة مظهر صحي بالإضافة إلى تسهيل حركات التدليك ما بين الفرك والضغط والحركات الدائرية.وعلى تنوع زيوت التدليك مت بين اللوز والخروع والجوجوبا والتي تعد من الزيوت التي لا تسد مسام البشرة، إلا أن لكل نوع من أنواع ألبشرة الزيت المناسب له:
    • زيت الأرجان: من الزويت التي تناسب البشرة الجافة.
    • زيت اللوز: مناسب للبشرة شديدة الجفاف.
    • زيت الجوجوبا: يناسب البشرة متوسطة الدهنية.
    • زيت الخروع: أيضا مناسب للبشرة متوسطة الدهنية.
  5. يمكنك الاعتماد على نوع واحد فقط من الزيوت أو خلط مزيج من تلك الزيوت مجتمعة.
  6. ننصح في مساج هابي اند أن تكون البداية في التدليك من المنطقة الليمفاوية تلك المنطقة التي تقع أسفل الرقبة تحت الأذنين.
  7. يعتقد الككثيرون أن السموم تتراكم في منطقة العقد الليمفاوية لذا فإن تدليكها يمنعها من التكتل، يتم التدليك بحركات دائرة خفيفة.
  8. حاول توسيع دائرة التدليك مع التركيز على منطقة أسف الأذنين مع الارتفاع لأعلى، ثم الانتقال لمنطقة الحلق وصولا لخط الفك وذلك باستخدام أطراف الأصابع.
  9. ربما تكون حركات التدليك ما بين خفيفة متوسطة إلا أه لابد من نشديد الحركات قليلا ولا تصل تلك الشدةإلى حركات التدليك في البطن، الوجه من العضلات التي تتحمل خركات شديدة أو قوية.
  10. ثم ننتقل في  مساج هاني اند من خلال الانتقال لتدليك الجانبين من الوجه بحرجات دائرية خفيفة إلى متوسطة.
  11. وفي النهاية تدليك منطقة العينين والجبهه.

بعد الانتهاء يمكنك تدليك كل جزء على حدى مرة أخرى مع الاهتمام بالمنطقة الليمفاوية.

مساج هابي للتخلص من الإجهاد:

إن الوجه من أكثر المناطق في جسم الإنسان التي تتأثر بالإجهاد ويظهر هذا الإجهاد أو حتى القلق والتوتر عليه مباشرة ولهذا قام مساج هابي اند بتخصيص مساج للتخلص من إجهاد البشرة وشحوبها.

خطوات مساج التخلص من الإجهاد:

  1. قم بوضع القليل ن الزيت على بشرتك مع التدليم الخفيف,
  2. يُفضل استخدام زيت جوز الهند مضاف إلى زيت اللافندر أو النعناع.
  3. يتم التدليك في مساج هاب اند في كل منطقة على حدى مع التركيز على منطقة الأنف خاصة في حالة المعاناه من الحيوب الأنفية.
  4. يتم تكرار الخطوات أكثر من مره للحصول على الراحة والنتيجة المنشودة.

أود إضافة معلومة هامة عن مساج الوجه، ليس من الضروري إجرائه في مركز متخصص بل عليك القيام بذلك في كل مرة تقومين فيها بعمل روتين لبشرتك، الحركات الدائرية الخفيفة مع السحب لأعلى والترطيب يساعد على تقليل التجعيد من البشرة بالإضافة لتخفيف الصداع وتحسين المزاج.

كما أود التأكيد على أن جلد الوجه رقيق جدا ونؤكد جوما في مساج هابي اند على استخدام حركات خفيفة إلى متوسطة للوجه، إلا أن منطقة تحت العين من المناطق الأكثر حساسية في الوجه والجسم بصفة عامة لابد من مساج خفيف جدا جدا.

وفي النهاية نُقدم في مساج هابي اند العديد من العروض التي تناسب الجميع للخضوع إلى جلسات تدليك الوجه والرقبة والتمتع بجلسة مميزة تخلصك من التوتر والصداع وتعمل على تحسين مزاجيتك وترطيب بشرتك وإكسابها إشراقا.

 

المصادر:

موقع wikihow.com

موقع .self.com

Similar Posts

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *