مساج فلبيني النسيم جده

 
تستخدم جلسة مساج فلبيني النسيم جده بالمساعدة في تحسين الحالة الصحية ، فهو يعالج الأنسجة الرخوة في الجسم، حيث تتم ممارسة المساج في معظم الثقافات ، الشرقية والغربية ، عبر تاريخ البشرية ، فكان المساج أحد أقدم الأدوات التي استخدمها الناس في محاولة لتخفيف الألم.

فيتضمن مصطلح “العلاج بالمساج” العديد من التقنيات والأنواع،فالشكل الأكثر شيوعًا للعلاج بالمساج في مختلف الدول الغربية يسمى المساج السويدي أو الكلاسيكي، فهذا هو جوهر أنواع التدليك، كما تشمل الأساليب الأخرى المساج الرياضي ، والمساج  السريري لتحقيق أهداف معينة مثل علاج تشنجات العضلات ، فتقاليد المساج مستمدة من الثقافات الشرقية، وهذا ما سيوضحه بالتفصيل مركز مساج.

مساج فلبيني النسيم جده
مساج فلبيني النسيم جده

مساج فلبيني النسيم جده للقضاء على الآلام

من المؤكد أن جلسة مساج فلبيني النسيم جده ستقضى على كافة الآلام التي تشعر بها، حيث أثبتت دراسة أن العلاج بالمساج يقضي على  العديد من أنواع الألم ، بما في ذلك آلام أسفل الظهر وآلام الرقبة والكتف وآلام التهاب المفاصل في الركبة و كذلك الصداع.

حيث أسفرت الأبحاث التي  قارنت المساج بالرعاية  الطبية المعتادة ، وجدت أن هناك أدلة على أن التدليك كان مفيدًا لآلام أسفل الظهر المزمنة، فالعلاج بالتدليك مفيدًا جدا لآلام الرقبة و الكتف ، ، فكان العلاج بالتدليك أكثر فائدة لكل من آلام الرقبة والكتف من العلاجات العادية،

فتشير الأبحاث التي أجريت على العلاج بالتدليك لالتهاب المفاصل العظمي في الركبة لنجاح المساج في تخفيف آلام الركبة،

كما تم الانتهاء من الدراسات والتي تفيد بأن التدليك يعالج الصداع باستخدام أنواع مختلفة من المساج .

مساج فلبيني النسيم جده للمساعدة بعلاج السرطان

مع وجود الاحتياطات المناسبة ، يمكن أن يكون العلاج بمساج فلبيني النسيم جده جزءًا من الرعاية الداعمة لمرضى السرطان، حيث تم استخدام العلاج بالمساج ، مع و بدون إضافة الروائح (استخدام الزيوت العطرية) لمحاولة تخفيف الألم والقلق والأعراض الأخرى لدى الأشخاص المصابين بالسرطان.

فتتضمن إرشادات جلسة المساج (إرشادات لمقدمي الرعاية الصحية) ولرعاية مرضى سرطان الثدي، فيمكن إضافة العلاج بالتدليك كجزء من الرعاية الداعمة في المرضى الذين يصعب التحكم في قلقهم أو ألامهم بشكل كاف وذلك عن طريق الرعاية المعتادة،ولقد يحتاج معالجو التدليك لتعديل طريقتهم المعتادة عند العمل مع مرضى السرطان ، فقد يضطرون إلى استخدام ضغط أقل من المعتاد في مناطق معينة.

مساج فلبيني النسيم جده
مساج فلبيني النسيم جده

مساج فلبيني النسيم جده لعلاج آلام العضلات

يعرف الألم العضلي الليفي هو ألم واسع النطاق ، فهو ليس شكلاً من أشكال التهاب المفاصل ، ولكن مثل التهاب المفاصل تماما ، فيمكن أن يتداخل مع قدرة الشخص على أداء الأنشطة اليومية يمكن أن يعاني الرجال والأطفال أيضًا من هذه الحالة كما يعد ظهوره شائع في النساء.

إن العلاج بمساج فلبيني النسيم جده مفيدًا لبعض أعراض الألم العضلي إذا استمر المساج لفترة كافية، إذا استمر المساج لمدة 5 أسابيع على الأقل ، يتحسن كلا من الألم والقلق والاكتئاب لدى الأشخاص الذين يعانون من الألم العضلي ، فوجد أن معظم أنماط التدليك لها آثار مفيدة لدى الأشخاص الذين يعانون من الألم العضلي الليفي.

أنواع مساج فلبيني النسيم جده

هناك العديد من أنواع مساج فلبيني النسيم جده المختلفة، حيث يهدف البعض منها إلى تخفيف مشاكل العضلات والإصابات ، مثل الرياضة وتدليك الأنسجة العميقة ، بينما يهدف البعض الآخر إلى الاسترخاء.

تعتبر هذه الأنواع من المساج شائعة في الرياضة والصحة المهنية،فالمساج السويدي هو أكثر شهرة من أنواع المساج فهو مناسب لمجموعة من الأغراض المختلفة،قد يكون لبعض أنواع التدليك فوائد صحية ف على سبيل المثال ، هناك أنواع تساعد بشفاء أجزاء أخرى من الجسم مثل:

مساج الأحجار الساخنة

يعتمد المساج بالحجر الساخن على استخدام الأحجار الساخنة ، والتي عادة ما تكون من البازلت، فالبازلت هو نوع من الصخور البركانية ذات المحتوى العالي من الحديد ، مما يسمح لتلك الأحجار بالحفاظ على الحرارة بشكل جيد، فيقوم معالج التدليك بتسخين الحجارة في الماء الساخن قبل وضعها على مناطق مختلفة من الجسم، فيساعد مساج الحجر الساخن عضلات الجسم، فيمكن أن يساعد ذلك في علاج إصابات العضلات ، حيث أنه يريحها ويزيد من تدفق الدم إلى المنطقة التي بها الألم، فهذا ، بدوره ، يمكن أن يساعد في تقليل تيبس العضلات.

مساج الأنسجة العميقة

يهدف مساج الأنسجة العميقة إلى الوصول إلى طبقات عميقة من العضلات والأنسجة الضامة،  ليقوم معالج التدليك بالضغط على أصابعه ببطء في الجلد بالضغط على وجه التحديد بأماكن العقد في العضلات، أو بنقاط الزناد الليفي العضلي ، فهي مناطق محددة للآلام  داخل ألياف العضلات، فلا يزال السبب الدقيق لمعرفة سبب هذه العقد غير واضح ، ولكن يمكن أن يتطور من الإفراط باستخدام العضلات ، كممارسة رياضة ، فهذه العقد يمكن أن تكون مؤلمة ، فيساعد مساج الأنسجة العميقة إلى تخفيف تلك العقد والألم بها.

المساج السويدي

في المساج السويدي ، يستخدم المعالج ضغطًا أقل حينما يقارن  بأنواع المساج الأخرى ، كالأنسجة العميقة أو المساج الرياضي، فيساعد المساج السويدي في تخفيف الألم والتوتر ومشاكل العضلات، كما أن المساج  السويدي له مجموعة من الفوائد ، بما في ذلك تقليل آلام أسفل الظهر.

المساج الرياضي

يعتبر الغرض من التدليك الرياضي هو تحسين عمل الأنسجة الرخوة في أجسام الأشخاص الذين يمارسون الرياضة بانتظام، فممارسة الرياضة بانتظام يمكن أن تضع ضغطًا مفرطًا على كافة العضلات والأنسجة الرخوة الأخرى، فمن خلال استهداف جميع هذه الأنسجة الرخوة  بالمساج الرياضي، فيستهدف معالج التدليك الرياضي لمنع أو تخفيف الإصابات ، وتحسين أداء العضلات ، وكذلك تصحيح الاختلالات العضلية، حيث يساعد المساج الرياضي على التعافي من إصابات العضلات المتكررة الحدوث.

مساج فلبيني النسيم جده
مساج فلبيني النسيم جده

مخاطر المساج

قبل القيام بجلسة مساج فلبيني النسيم جده نوضح لك الكثير من موانع الحصول على جلسات المساج، ففي تلك الحالات التالية يفضل عدم الحصول على جلسة المساج:

  • عدم الاعتماد فقط على المساج  لتقليل آلام العضلات ، بل كعامل مساعد مع الرعاية الطبية
  • من  يمارسون الرياضة بانتظام لديهم وضعية خطرة إلى حد ما  عند تلقي المساج فلابد  من تلقي المساج على يد معالج تدليك مدرب
  • يجب على الأشخاص الذين يعانون من الجروح أو كذلك الجروح المفتوحة تجنب التدليك بالحجر الساخن ، لأن الحرارة يمكن أن تسبب المزيد من النزيف. فيمكن أن تؤدي الأنسجة العميقة وأنواع التدليك القوية الأخرى أيضًا إلى تفاقم النزيف
  • الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النزف والذين يتناولون مضادات التخثر عليهم تجنب التدليك تمامًا.
  •  لابد أن تستشير الحوامل الطبيب الخاص بهن قبل أن يتلقوا أي عملية مساج لتحديد إذا كان ذلك مسموحا أم لا.

تستطيع العديد من أنواع المساج تحسين الاسترخاء وتخفيف الآلام والمساعدة على منع وعلاج الإصابات، فمعظم الأنواع آمنة لمعظم الناس عندما يقوم معالج تدليك مدرب بتنفيذها، ومع ذلك ، لا يجب على الجميع طلب العلاج بالتدليك، فعلى سبيل المثال ، يمكن أن يؤدي التدليك بالحجر الساخن إلى زيادة النزيف من الجروح المفتوحة أو الجروح.

Similar Posts

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *