مساج الدمام زيارات

مساج الدمام زيارات تتشكل يومياً العديد من الأعباء والمشاكل التي تقع على كاحلنا من الأشغال المختلفة والمشاكل التي تواجهنا باستمرار وتربية الأبناء والعديد والعديد، وللتخلص من الأعباء النفسية والجسدية يجب الخضوع لجلسة مساج.

ما هو المساج

عبارة عن تدليك للطبقة الخارجية من الجسم المكونة من الأنسجة والعضلات والتي تعمل على تحفيز

الوظائف الداخلية للجسم مما يرفع من الشعور الداخلي بالراحة والاسترخاء

ويتم المساج بحركات منتظمة سواء ثابتة بوتيرة واحدة أو اهتزازية أو منظمة أو غير ذلك، كما يتم المساج

باستخدام اليدين أو بالاستعانة بالأجهزة المختلفة.

طريقة القيام بـ مساج الدمام زيارات

يتم القيام بالمساج بطريقة منظمة من خلال اتباع الخطوات التالية:

  • يجب أن يستلقي الشخص الذي يخضع لجلسة المساج على سرير مريحن بحيث يجب أن تكون شبه صلبة ومغطاه بقطعة من القماش.
  • يتم اختيار نوع الزيت المساعد في عملية التدليك حيث يتم الاستعانة بالزيوت الطبيعية والعطرية لتقليل الاحتكاك على سطح الجسم، كما أن الزيوت تمد البشرة بالفوائد المختلفة.
  • يمكن اختيار موسيقى مريحة للأعصاب وتساعد على الهدوء والراحة والاسترخاء.
  • يبدأ المدلك بتدليك الجسم جزء جزء مع التركيز على نقاط معينة بالجسم، واستهداف المناطق التي تعاني من ألم بعد سؤال الشخص عن ما يؤلمه.
  • يتبع كل مدلك طريقة مختلفة عند القيام بالمساج ولكن يفضل البدء من أسفل الجسم للأعلى، ثم يعاد التدليك من الأعلى للأسفل.

طرق القيام بالمساج

هناك طريقتين يتم الاعتماد عليهم بجميع أنواع المساج المختلفة مع أخذ الوقت الكافي في التدليك، وهما كما يلي:

الضغط: ويعتبر طريقة تدليك بسيطة وتستخدم بكل سهولة ويتم التركيز على الكتفين عن طريق الضغط عليهم.

التمسيد: تعتبر الطريقة المتبعة في تدليك باقي اجزاء الجسم من البطن والظهر والفخذين والقدمين والرقبة.

مزايا مساج الدمام زيارات

  • يعمل المساج على تخفيف الألام التي تصيب العضلات وذلك عن طريق التخلص من السموم باستمرار وطرد فضلات الجسم من خلال تخفيز تدفق الدم وتنشيط الدورة الدموية.
  • يعالج المساج العديد من الأمراض النفسية مثل الاكتئاب والتوتر، كما يساعد في التخلص من الأرق وعلاج مشاكل النوم.
  • يرفع من مناعة الجسم لمقاومة العديد من الأمراض وذلك عن طريق رفع معدل خلايا الدم البيضاء.

أنواع مساج الدمام زيارات

مساج لومي لومي

عبارة عن تدليك يستخدم منذ القدم باليدين والساعدين من أجل تنشيط الدورة الدموية والدورة الليمفاوية بالجسم، مما يساعد في التخلص من السموم وعلاج تشنجات العضلات وتحسين عمليات الأيض.

مساج التنحيف

عبارة عن تدليك يعمل على رفع معدل التصريف الليمفاوي من خلال الضغط على الجسم باستخدام مجموعة من الزيوت التي تعمل على تكسير السيلوليت والقضاء على الدهون.

المساج السويدي

يستخدم لعلاج السطح الخارجي من العضلات باستخدام الأذرع واليدين وأحيانا المرفقين ويعمل على تحسين الحالة العقلية والجسدية والنفسية عن طريق تنشيط الدورة الدموية تقليل الضغط الواقع على العضلات وتحسين الحركة.

قم بالاستمتاع بجميع أنواع المساج والاستفادة من الراحة والاسترخاء الذي يمدك به مساج الدمام زيارات

من خلال التواصل مع مركز مساج والتعرف على جميع العروض والخصومات المتاحة.

اقرأ أيضا: مساج النسيم

Similar Posts

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *