مساج ابوظبي بني ياس وأنواعه

مساج ابوظبي بني ياس هو أحد أهم الاحتياجات للكثير من الأشخاص الذين يودون الفوز بقسطاً من الراحة، للتخلص من الإرهاق والتعب، والعودة إلى ممارسة نشاطهم  بكامل الطاقة والحيوية،لابد من منح الجسد قسطا من الاسترخاء حتى لمدة ساعة على الأقل وذلك عبر الخضوع إلى جلسة مساج مرة واحدة في الشهر، نتطرق اليوم لمعرفة أشهر أنواع المساج وأهم الزيوت المستخدمة والتي تجعل جلسة مساج ابوظبي بني ياس من مركز مساج.

مساج ابوظبي بني ياس

هناك أساليب متعددة يتم استخدامها خلال جلسة مساج ابوظبي، حيث تتفاوت ما بين السكتات الدماغية الطويلة  والقصيرة الإيقاع، أيضا استخدام الزيوت والمستحضرات، في بداية مقالنا اليوم نكتشف أبرز أنواع المساج.

  • التدليك السويدي:

من أكثر الأنواع المستخدمة والأكثر طلبا من أنواع مساج ابوظبي بني ياس حيث أنه يعمل على توفير الراحة والاسترخاء الذي يبحث عنه الأشخاص، يعد التكنيك المستخدم في هذا النوع من أنواع المساج السكتات الدماغية الطويلة، العجن والحركات الدائرية التي تساعد على تقليل التوتر في العضلات، والعمل على تنشيط الدورة الدموية بالجسم.

التدليك السويدي مفيد للأشخاص الذين يخضعون للمساج لأول مرة خاصةً لمن يعانون من التوتر في الظهر والكتفين، كما أنه ينطوي على العديد من الفوائد منها:

  1.     زيادة مستوى الاكسجين في الدم.
  2.     إزالة السموم من الجسم.
  3.     تخفيف التوتر العضلي.
  4.     تخفيض مستويات هرمون الكورتيزول وزيادة مستوى السكر في مجرى الدم.
  • تدليك الانسجة العميقة

خلال هذا النوع من مساج ابوظبي بني ياس يستعمل المعالج ما يسمى بضغط الأصابع والتمسيد في الطبقات العميقة من الانسجة، مستهدفاً الطبقة الداخلية للعضلات، فهو يساعد على تقليل تصلب العضلات، العمل على تخفيف الألم الرقبة والظهر، الساقين والكتفين.

من أبرز مزايا تدليك الانسجة العميقة:

  1. تخفيف آلام هشاشة العظام.
  2. تحسين مستوى الحركة.
  3. مناسب للأشخاص الذين يمارسون الأنشطة البدنية القوية، والأفراد الذين لديهم إصابة أو ألم مزمن.
مساج ابوظبي
مساج ابوظبي

أنواع مساج ابوظبي بني ياس:

لازال هنالك العديد من أنواع المساج التي لا يتسع المجال لذكرها جميعا إلا أننا سنذكر أشهرها وأكثرها طلبا من بين الأشخاص الذين يلجأون إلى المساج لتخفيف القلق والتوتر.

  • تدليك الحجر الساخن

خلال هذا النوع من المساج يتم الاعتماد على استخدام الأحجار الساخنة بشكل خاص حجر البازلت الذي يتميز بإمكانية الاحتفاظ بدرجة الحرارة لأطول فترة ممكنة.

حيث يتم تسخين الأحجار ووضعها على فقرات الظهر التي تساعد على اذابة المناطق الضيقة، حيث يعمل على تخفيف التوتر، وزيادة تدفق الدم بالجسم، والحد من الآلم.

  •  التدليك الرياضي

صُمم هذا النوع من مساج ابوظبي بني ياس للأشخاص الرياضيين، حيث أن الرياضيين يحتاجون إلى تخفيف الألم الناتج عن الحركة المتكررة، من أهم فوائد المساج الرياضي:

  1. تحسين حركة ومرونة المفاصل.
  2. تعزيز الأداء العام للجسم.
  3. الحد من الألم العضلات بشكل خاص الألم الناتجة عن النشاط الرياضي.
  4. العمل على تعزيز اصلاح الانسجة وتوازن العضلات.
  •  تدليك شياتسو

من أقدم الطرق العلاجية المستخدمة، هو طريقة العلاج الياباني التي تعتمد على استخدام اللمس والضغط على أماكن محددة في الجسم للعمل على إعادة توازن الطاقة للجسم مرة ثانية وكذلك تنشيط الدورة الدموية.

  1. يعمل على تخفيف آثار الضغط العصبي في الكتفين والظهر.
  2. الحد من الأرق وتحسين النوم.
  3. يعزز الدورة الدموية ويساعد على انتاج الاوكسيتوسين.
  4. ينصح قبل الخضوع إلى تدليك شياتسو عدم تناول وجبة كبيرة.
  • التدليك التايلاندي

يشبه على حد كبير اليوغا، فهو يحتوي على مجموعة من حركات التمدد السلبية التي يتم إجراؤها من خلال القدمين والركبتين واليدين والمرفقين، ينطوي على العديد من الفوائد منها:

  1. يعزز الدورة الدموية.
  2. يحد من التوتر ويعزز مرونة العضلات.

التدليك بالكاسات الزجاجية

يعتمد هذا النوع من مساج ابوظبي بني ياس على استعمال الكاسات الزجاجية التي تحتوي على فتحة عريضة من الأسفل، حيث يتم اشعال قطن مغموس في الكحول مع وضعه داخل تلك الكاسات، بعد انطفاء الشعلة يكون تجمع الهواء بداخل تلك الكاسات الزجاجية.

يتم وضعها على جسم الشخص والضغط عليها بقوة بفترة تتراوح ما بين 10 دقائق حتى 15 دقيقة، ثم يرفع الكأس من مكانه برفق، يوفر الراحة والاسترخاء للجسم.

  • التدليك قبل الولادة

يهدف هذا النوع من المساج إلى:

  • تخفيف آلام الحمل.
  • العمل على تسهيل عملية الولادة.
  • تحصل المرأة على الراحة والاستراحة والحد من الألم الذي تشعر به كل سيدة حامل.
  • تنظيم الهرمونات مع تقليل التورم، بالإضافة إلى تخفيف التوتر والقلق.

بعد ان تعرفنا على أبرز أنواع التدليك، دعونا نتعرف على أهم أنواع الزيوت المستخدمة أثناء جلسات مساج ابوظبي بني ياس.

زيوت مساج
زيوت مساج

أشهر أنواع زيوت مساج ابوظبي

يعتمد مركز مساج في جلسات مساج ابوظبي بني ياس على العديد من أنواع الزيوت المعروفة بتأثيرها الجيد على الجسم خلال جلسة المساج.

زيت اللوز الحلو

  •  أكثر الأنواع المستخدمة في جلسات التدليك.
  • يتضمن الكثير من الفوائد منها “ترطيب البشرة، تخفيف آلام العضلات.
  • يحتوي على نسبة كبيرة من الأحماض الدهنية.

زيت الأفوكادو

  • زيت سريع الامتصاص.
  • يمنح النضارة الترطيب للبشرة.
  • يعزز من افراز الكولاجين داخل انسجة البشرة.

في النهاية عليك أن تنفصل عن حياتك اليومية حتى مرة واحدة في الشهر لكي تعود إلى الحياة بشكل جديد من خلال جلسات المساج مع مركز مساج التي تتم على أيدي مجموعة من أمهر المعالجين المتخصصين في التدليك بأسلوب مهني ومحترف.

المصادر:

ergonomictrends

groupon

 

Similar Posts

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *