سعر كرياتين مونوهيدرات

سعر كرياتين مونوهيدرات يبحث الجميع عن طرق الحصول على جسم وقوام قوي وعضلات مفتلوة، ومن بين الطرق السريعة لحدوث ذلك هي المكملات الغذائية التي تعمل على بناء العضلات وتكوين قوام ممشوق وكثير من الصالات الرياضية تنصح بأنواع معينة من المكملات الغذائية بالأخص لممارسي رياضة كمال الأجسام.

كرياتين مونوهيدرات

واحد من المكملات الغذائية الذي يعتبر من أفضلهم وأكثرهم انتشارا لأنه يعمل على بناء العضلات بالأخص للرياضيين، كما أنه يعمل على بناء الألياف ورفع نسبة كتلة العضلات وزيادة حجمها.

تم اكتشاف الكرياتين مونوهيدرات عام 1839، كما أن الجسم يتم إفرازه عن طريق الكبد والبنكرياس ويشتهر الكرياتين بأنه يعطي الجسم الطاقة والقوة للمارسة الرياضات العنيفة ورفع الأثقال.

لماذا كرياتين مونوهيدرات الافضل لك؟

هناك مجموعة من الأسباب التي تجعل كرياتيتن مونوهيدرات مميز ضمن المكملات الغذائية المختلفة والتي تتمثل فيما يلي:

  • أكدت الأبحاث أن كرياتين مونوهيدرات لا يترك آثارا جانبية حيث أنه آمن في الاستخدام، فلم يثبت عنه أي أضرار غير أنه يزيد من وزن الجسم.
  • يعمل على زيادة كتلة العصلات ورفع نسبة المحتوى المائي داخل خلايا العضلات.
  • يرفع من الأداء الصحي وزيادة طاقة الجسم لممارسة الرياضة وأداء الأنشطة البدنية المختلفة.
  • يسهل الحصول على الكرياتين مونوهيدرات بين العديد من أشكال الكرياتين المختلفة، كما أنه يعتبر من أرخص أنواع الكرياتين.

من أين أحصل على كرياتين مونوهيدرات؟

يمكن الحصول عليه من بعض الأطعمة مثل الأسماك واللحوم ولكن بنسب ضئيلة، بحد أقصى 5 جم لكل كيلو لحمة حمراء ولذلك يجب الحصول عليه من خلال المكملات الغذائية التي توفر الكرياتين مثل كرياتين مونوهيدرات.

فوائد كرياتين مونوهيدرات

تم إثبات تأثير الكرياتين مونوهيدرات في علاج العديد من الحاالت المرضية والتي تتمثل فيما يلي:

  • تحسين حالات الضمور العضلي من خلال رفع قوة العضلات بنسبة كبيرة.
  • زيادة نسبة المعادن داخل العظام وخصوصا منطقة الساقين، وخلال فترة انقطاع الدورة الشهرية.
  • خفض نسبة الدهون في الدم بالأخص في الفترة العمرية من 30 عام إلى 70 عام.
  • تحسين أعراض شلل الرعاش البسيط حيث يمكن الاستعانة به مع تمارين المقاومة.
  • تحسين الحالة النفسية لمرض الاكتئاب احادي القطب بنسبة كبيرة، كما أنه يعمل على تحسين أعراض الأضطرابات العصبية العضلية.
  • تحسين ذاكرة الإنسان من خلال تعزيز وظائف الإدراك والعقل.

سعر كرياتين مونوهيدرات

275.00 EGP

اقرأ أيضا: سعر ماء غريب.

Similar Posts

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *